現在寫回顧與展望好像慢了一拍😅，第一個原因是前幾天去家庭旅遊。過去一整年我都沒有請假，今年元旦趁小朋友週歲，試著帶她出遠門，表現還算不錯！希望以後可以帶她和太太到更多地方玩。寫晚的另一個原因，是需要時間對現在與未來的生活做更深入的思考。過去一年發生很多事情，職場、人際與家庭成員的變化，讓我意識到無法再用往日的節奏工作與生活。
既然如此，就要從重視結果轉變成重視過程。做事情當然要有目標，但是只盯著結果，很容易變得目光短淺。比較遠大的工作或計畫，常常無法在短時間裡完成，追逐速成的結果，就沒有辦法靜下心來完成真正重要的事情。
根據上面的思考，我給了今年和往後的自己三點期許：
1. 專注「重要而不緊急」的事
2. 能力和產出並重
3. 減法生活
專注「重要而不緊急」的事
有一套時間管理理論，是以事情的重要與緊急程度為核心來做分類。簡單來說，重要的事情是會可能對自己有明顯的報酬或損失，緊急與否則是和時間壓力有關。如果按照直覺做事，很多人總是會把大部分時間留給更為「緊急」的事情，而剩下的時間可能就拖延，或是不知不覺浪費掉了（不重要不緊急）。
因為那些重要而不緊急（培養能力、經營關係等等）看起來往往是可以等的，甚至不一定可能馬上看到成果。而緊急的事情（繳帳單、接小孩、常規工作截止日...），往往可以很快看到成果，這會給人虛假的安全感：「我做了很多事」。陷阱就在於，這些事情完成再多，對自己的幫助也有限，很容易陷入瞎忙、窮忙的泥淖裡。
我希望把更多的時間用在自己思考過認為重要，也需要時間，但不見得能馬上有成果的事情。例如研究所畢業、提升臨床知識技術、還有增加閱讀思考。如果因為其他事情影響這些任務，我或許在表面上也能維持一些工作和研究的成果，但實際上會嚴重限制自己未來的發展。
能力和產出並重
我認為大部分的狀況下，特別是職業發展的前半段，投資自己絕對是划算的，即便代價是真金白銀也一樣。用更形象的比喻：我或許可以少看一點患者，或是少寫一點論文，但讓自己未來可以處理更複雜的問題，做出更好的研究。我希望自己不被眼前自己或他人的產出迷惑，認真思考自己未來三到五年應該具有的能力，如果不足就全力補上。能力上來了，產出根本不是問題。
減法生活
一個人最多只有 24 小時，許多專家其實說過：所謂的時間管理，並不是硬擠出零碎而低品質的時間，而是盡量放棄不必要的事務。用前面提到的觀念，就是設法避免做不重要不緊急的工作，而對於緊急的工作可以用一些方式提升效率，最關鍵的是：重要而不緊急的事情，也需要挑著作，不能什麼都要。
過去的幾年承蒙一些前輩長官與朋友的重視，有越來越多的事情「等著我去做」。但殘酷的現實是，如果每一樣都做，有些事情最終會辜負對方的期待。在幾次令人失望的經驗後，我學會必要的拒絕，但也同時更重視自己的承諾：一旦答應，必然要全力以赴完成。我認為這樣的作法對別人更負責，也更容易達成自己預設的目標。畢竟餅可以畫得很大，但事情做不出來都是白搭。
所謂減法生活不是逃避自己應盡的責任，而是用更聰明省力的方式完成例行的工作，但對於看似光鮮亮麗充滿希望的機會，要本著自己的能力與目標去做取捨。不需要羨慕有些優秀的同行看似有三頭六臂，什麼都能做出東西。我們只要對得起自己還有合作的對象，就已經很好了。
上面這些話，是給自己的期許；但也希望能藉此給大家一點不同的思考。敬祝每個專頁的好朋友，都能有精彩充實的 2022！
